Lavande ( Lavandula angustifolia ) Considérée comme l’huile essentielle la plus répandue, l’huile de lavande a un effet calmant et relaxant. Considéré comme un remède pour le système nerveux, elle contribue à l’apaisement intérieure, bénéfique contre l’insomnie, l’agitation, l’irritabilité, aux attaques de panique, et à la tension nerveuse générale. Un certain nombre d’essais cliniques impliquant l’inhalation d’huile essentielle de lavande indiquent une réduction du stress et ...