Si vous faites partie des millions d’adultes qui prennent fréquemment des analgésiques tels que l’aspirine pour aider à gérer les douleurs articulaires ou osseuses persistantes, vous êtes au bon endroit pour découvrir des alternatives plus sûres à la prise de ces médicaments. Que vous le ressentiez dans le bas du dos, les épaules, les genoux ou ailleurs, il a été ...

La carence en magnésium, également appelée hypomagnésémie, est un problème de santé souvent négligé. Bien que moins de 2% des Français souffrent d’une carence en magnésium,  75% ne respectent pas l’apport recommandé. Dans certains cas, une carence peut être sous-diagnostiquée car les signes évidents n’apparaissent généralement pas tant que vos niveaux ne sont pas très bas. Les causes de la ...

Beaucoup de gens mâchent du chewing-gum pour le plaisir ou pour faire des bulles, mais ils ne savent pas que la gomme sans sucre a de nombreux avantages pour le corps qui peuvent vous surprendre. Les avantages les plus importants  de la gomme à mâcher sont les suivants: 1. Améliorer la concentration et la mémoire Les dernières études ont montré ...

Le café dans les quartier de Brooklyn a un tableau noir à l’extérieur. On y lit généralement quelque chose comme: «Café au CBD», il y avait une feuille de marijuana dessus, dessinée à la craie verte. La marijuana à des fins récréatives n’est pas légale dans l’État de New York. Ce que le café vend est un café au lait ...

Huiles de cuisson saines: ce que vous devez rechercher Il y a une multitude d’huiles de cuisson, chacune apportant une saveur distincte et un ensemble unique d’avantages pour la santé. Toutefois, toutes les huiles de cuisson ne sont pas égales, et il existe de nombreux types d’huile de cuisson et d’avantages que vous voudrez peut-être prendre en compte la prochaine ...

Que vous cherchiez à augmenter la fonction immunitaire, à réduire le risque de maladie ou simplement à améliorer votre état de santé général, les probiotiques peuvent constituer un ajout précieux à votre routine quotidienne. Que sont les probiotiques? Trillions de micro-organismes vivants nichés dans votre intestin constituent le microbiome. Beaucoup de ces cellules bactériennes sont considérées comme de «bonnes bactéries» ...

Extraire de l’huile de coco est l’un des meilleurs moyens d’éliminer les bactéries et de promouvoir la santé des dents et des gencives. En fait, il a été prouvé qu’il était encore plus efficace que la soie dentaire et c’est l’un des meilleurs moyens de naturellement blanchir les dents. Utilisé principalement dans La Médecine ayurvédique, le gandouche – connu sous ...

Qu’est-ce que la positivité? La définition de la positivité est «la pratique d’être ou la tendance à avoir une attitude positive ou optimiste.” On dit que les personnes qui ont un caractère positif acceptent le monde tel qu’il est, recherchent la lueur d’espoir lorsqu’un événement malheureux se produit et diffusent des messages d’espoir aux autres. Namaste 🙂 Les experts en ...

Au cours des dernières années, les aliments bio se sont répandus comme une traînée de poudre. Malgré des prix plus élevés, l’achat de produits biologiques passe d’une alternative à une responsabilité morale et sociale.Les aliments biologiques sont censés être non nocifs, plus naturels et plus éthiques. L’alimentation biologique a le vent en poupe. Affichant des taux de croissance à deux ...

Une forme d’arthrite, la goutte se caractérise par des accès soudains de douleur, gonflement, rougeur et sensibilité des articulations. Souvent, la goutte affecte l’articulation à la base du gros orteil, mais peut toucher n’importe quelle articulation du corps. Les symptômes peuvent être intermittents, des poussées soudaines peuvent survenir et la douleur peut durer des heures, voire des semaines. Bien que vous ne puissiez ...

Une alimentation saine et riche en nutriments est essentielle pour favoriser la croissance saine des cheveux. Il existe de nombreux choix d’aliments qui peuvent aider à prévenir la perte de cheveux: Aliments bio: Diminution des produits chimique Contre la perte de cheveux optez pour des fruits et légumes bio car ils ne contiennent pas de produits chimiques. Les produits chimiques peuvent agir ...

Il existe généralement quatre causes principales de perte de cheveux: Hérédité (antécédents familiaux) Changements hormonaux Les conditions médicales Les médicaments Le terme médical correspondant à la perte de cheveux est l’alopécie. Il existe deux types principaux de l’alopécie. Alopécie areata: L’Alopécie areata est une maladie de peau auto-immunele, le système immunitaire de votre corps attaque les follicules pileux, entraînant la ...